Selain meningkatkan kebugaran, tutorial Eylem Abaci juga fokus pada perbaikan postur tubuh.
angan lewatkan ratusan video untuk membantumu mencapai body goals dan postur tubuh impian.
4. Yulia Baltschun: Cocok untuk Pemula
Bagi sobat yang baru memulai, channel Yulia Baltschun sangat cocok.
Selain tutorial workout, Yulia juga memberikan tips weight loss dan fat loss dengan pendekatan hidup sehat dan gizi seimbang.
Ingatlah untuk melakukan pemanasan dan peregangan sebelum dan setelah olahraga.
5. SKWAD Fitness: Edukasi Kesehatan Holistik
SKWAD Fitness tidak hanya memberikan tutorial workout, tetapi juga edukasi kesehatan secara menyeluruh.
Mulai dari senam aerobik, yoga, dance cardio, hingga resep makanan sehat, channel ini memiliki beragam konten untuk membantu sobat mencapai kesehatan optimal.Dengan referensi ini, sobat dapat menghemat waktu dan biaya tanpa perlu pergi ke gym.
Temukan channel yang sesuai dengan preferensimu dan mulai perjalanan workoutmu di rumah hari ini!
Jangan lupa untuk selalu konsisten dan nikmati setiap langkah perubahan menuju body goals impianmu.
Editor : FiyumeSumber : Dilansir dari Berbagai Sumber
