KONGKRIT.COM - Sebagai langkah proaktif dalam meningkatkan kesadaran kesehatan jantung sejak dini, Kota Solok menggelar Pelatihan Senam Jantung Sehat bagi para guru dan siswa Sekolah Dasar (SD).
Acara yang diresmikan oleh Wakil Walikota Solok, Dr. H. Ramadhani Kirana Putra tersebut, berlangsung di Gedung SKB pada hari Sabtu, 24 Februari.
Dibawah naungan Klub Jantung Sehat (KJS) Kota Solok, pelatihan ini bertujuan untuk menanamkan kesadaran akan pentingnya kesehatan jantung di lingkungan sekolah.
Acara tersebut dihadiri oleh sejumlah tokoh penting seperti Sekretaris Dinas Pemuda dan Olahraga, Agung Hazani, serta perwakilan dari KJS Solok, yang turut menegaskan signifikansi menjaga kesehatan jantung melalui olahraga secara teratur.
Dr. Ramadhani menekankan pentingnya kesehatan jantung dalam kesejahteraan secara keseluruhan.
Menurutnya, jantung sangat berperan dalam memompa darah dan oksigen ke seluruh tubuh, sehingga membutuhkan gaya hidup sehat, termasuk melakukan olahraga secara rutin.
"Walaupun jantung merupakan organ vital, namun rentan terhadap berbagai penyakit, terutama penyakit jantung koroner yang disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti pola makan tinggi karbohidrat atau lemak serta kurangnya aktivitas fisik," jelasnya.Meskipun serius, Ia menyesalkan kurangnya kesadaran masyarakat akan risiko penyakit jantung. Beliau menekankan perlunya inisiatif edukasi yang luas untuk meningkatkan kesadaran publik.
"Dengan pelatihan seperti ini, kami bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan jantung, khususnya di kalangan pelajar. Program-program pencegahan, termasuk senam jantung sehat, harus tetap menjadi prioritas," tambahnya.
Senam jantung sehat, yang ditandai dengan aktivitas yang meningkatkan detak jantung dan membuat tubuh berkeringat, dirancang untuk meningkatkan fungsi jantung, memperkuat otot jantung, dan meningkatkan aliran oksigen ke dalam tubuh.
Editor : Herawati Elnur
