KONGKRIT.COM -Sakit pinggang, terutama nyeri pinggang, bukanlah masalah sepele. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup.
Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab umum sakit pinggang, cara mengatasinya, serta langkah-langkah pencegahan untuk menjaga kesehatan tulang belakang.
Penyebab Nyeri Pinggang
Nyeri pinggang dapat bersifat akut atau kronis.
Nyeri akut biasanya berlangsung kurang dari 3 bulan, sementara nyeri kronis berlangsung lebih dari 3 bulan. Beberapa penyebab umum nyeri pinggang meliputi:
1. Cedera Otot atau Sendi: Misalnya, cedera otot atau sendi di area pinggang dapat menyebabkan nyeri.2. Saraf Kejepit: Ketidaknyamanan dapat disebabkan oleh saraf yang terjepit di area tulang belakang.
3. Masalah Organ: Beberapa gangguan organ, seperti ginjal atau rahim, dapat menciptakan nyeri di sekitar pinggang.
4. Faktor Risiko: Usia, jenis kelamin (terutama pada wanita setelah menopause), kelebihan berat badan, dan kebiasaan merokok dapat meningkatkan risiko nyeri pinggang.
Cara Mengatasi Nyeri Pinggang
Editor : FiyumeSumber : Ini Kata Dokter
