KONGKRIT.COM -Di era skincare yang penuh tawaran mewah, kita seringkali dibombardir dengan produk-produk ajaib yang dijanjikan sebagai kunci kecantikan kulit.
Namun, apa jadinya jika kita melirik kaum terpencil yang jauh dari sentuhan kemajuan modern? Mereka memiliki kulit mulus tanpa jerawat, bukan karena genetika semata, melainkan rahasia tersembunyi di balik pola makan mereka.
Jerawat, musuh bebuyutan di dunia modern, menghantui hingga usia dewasa.
Tetapi, suku-suku terpencil seperti Kitava dari Papua Nugini dan Ache dari Paraguay menunjukkan fakta mengejutkan.
Mereka tidak mengenal jerawat sebagaimana yang sering kita alami.
Bahkan, saat suku Inuit beradaptasi dengan dunia modern, masalah jerawat mereka melonjak drastis.Kaum Kitava dan Ache memiliki pola makan rendah beban glikemik, sebuah faktor penting yang menentukan dampak makanan terhadap kadar glukosa darah.
Di dunia modern, makanan tinggi beban glikemik seperti roti dan sereal dapat memicu masalah kulit.
Sementara teknologi membawa manfaat, pola makan adalah kunci kesehatan.
Suku-suku terpencil tidak hanya memiliki wajah bebas jerawat, tetapi juga melihat penurunan risiko penyakit seperti diabetes, hipertensi, dan obesitas.
Editor : Fiyume
