2. Perawatan Saat Keramas: Keramaslah sekitar 3 kali seminggu dan gunakan kondisioner untuk melindungi rambut dari gesekan dan kerusakan.
3. Pentingnya Menyisir: Hindari menyisir rambut berlebihan, terutama saat rambut basah yang lebih rentan terhadap kerusakan.
4. Kendalikan Penggunaan Hair Dryer: Batasi penggunaan hair dryer karena panasnya dapat merusak lapisan pelindung rambut.
5. Pertimbangkan Aktivitas Berenang: Jika sering berenang, pertimbangkan untuk melindungi rambut dari klorin dengan penggunaan pelindung rambut.
6. Hindari Pengeritingan dan Pelurusan Berlebihan: Proses kimia ini dapat merusak struktur rambut, sehingga hindarilah jika memungkinkan.
7. Bijak dalam Pengecatan Rambut: Pengecatan yang berlebihan dapat merusak batang rambut, sebaiknya konsultasikan dengan ahli untuk memilih produk yang tepat.8. Suplemen Vitamin: Konsumsi vitamin tambahan seperti B-complex dan D, yang dapat membantu menjaga kesehatan rambut.
Rambut rontok memang bisa menjadi masalah, tetapi dengan perawatan yang tepat, kita bisa menjaga kesehatan rambut kita.
Penting untuk memahami siklus pertumbuhan rambut dan menghindari kebiasaan yang dapat merusaknya.
Editor : FiyumeSumber : Dilansir dari Berbagai Sumber
